¿Por qué soy Obeso?

Debes saber que ser una persona con sobre peso no es tu culpa. No tiene que ver con la falta de disciplina, flojera o la manera en que fuiste alimentado durante la infancia.

Han existido estudios de gemelos idénticos que fueron separados de sus padres y de su ambiente natural, su peso ha permanecido igual aun después de muchos años de vivir separados. En una misma familia, hermanos crecen con una dieta y ambiente similares, uno puede tener sobrepeso mientras que el otro puede tener un peso normal. Este dato indica que ciertos individuos tienen una predisposición genética hacia la obesidad. Esta es la razón por la que las dietas fallan.

Lo que contribuye también al empeoramiento del problema de la obesidad en este país es la superabundancia de comida, pobres hábitos de dieta y nuestra vida sedentaria.